Dankbarkeit

Dankbarkeit bedeutet, das zu schätzen, was du hast.Du bist dankbar, dass du lernen, lieben und leben kannst. Du schätzt all die kleinen Dinge, die täglich um dich herum und in dir geschehen. Du denkst positiv, erwartest das Beste und feierst das Leben. Jeden Tag...

Mäßigung

Mäßigung bedeutet, in deinem Leben für einen gesunden Ausgleich zwischen Arbeit und Spiel, Ruhe und Aktivität zu sorgen.Du übertreibst nicht und lässt dich nicht ablenken oder zu etwas anderem verleiten.Du nutzt deine Selbstdisziplin und bestimmst selbst über dein...

Akzeptanz

Akzeptanz bedeutet, das Leben so anzunehmen wie es ist. Du stellst dich mutig den Tatsachen, reagierst flexibel auf Herausforderungen und vertraust darauf, dass in jeder Prüfung etwas Gutes steckt. So gewinnst du Einsicht und Gelassenheit. Du akzeptierst andere und...

Mitgefühl

Mitgefühl bedeutet, Verständnis und Fürsorglichkeit für Menschen aufzubringen, die verletzt sind oder in Schwierigkeiten, auch wenn du sie nicht kennst. Du willst helfen, auch wenn du nicht viel mehr tun kannst als zuzuhören und ein paar freundliche Worte zu sagen. Du...

Großzügigkeit

Großzügigkeit bedeutet zu geben und zu teilen. Das tust du aus freien Stücken, ohne eine Gegenleistung zu erwarten. Du findest Möglichkeiten, andere glücklich zu machen, und gibst einfach nur aus Freude am Geben.Großzügigkeit ist eine wunderbare Art, Liebe und...

Sanftmut

Sanftmut bedeutet, sich bedacht zu bewegen, Dinge vorsichtig zu berühren, freundlich zu sprechen und zu denken.Du gehst milde mit dir selbst um. Wenn du verärgert oder verletzt bist, nutzt du deine Selbstkontrolle. Du suchst im Gespräch nach einer friedlichen Lösung,...