Resilienz

Die Tugend dieser Woche ist die Resilienz.

Resilienz bedeutet, innere Ressourcen zu nutzen, um Belastungen auszuhalten und schwierige Situationen zu meistern. Sie zeigt sich durch eine hohe Belastbarkeit und innere Stärke. Resilienz basiert auf einer lebensmutigen Kraft und zuversichtlichen Grundhaltung. Sie ist getragen von Humor, Gelassenheit, Vertrauen, Zuversichtlichkeit und Selbstreflexion. Akzeptanz und das Wissen um Selbstwirksamkeit helfen uns dabei.

Du zeigst Resilienz, wenn Du…

  •    akzeptierst, was gerade ist.
  •    vertrauensvoll in die Zukunft blickst.
  •    für dich die Verantwortung übernimmst.
  •    offen und mit Freude auf das Leben zugehst.
  •    dir deine Zuversicht bewahrst.
  •    dir jeden Tag der positiven Dinge im Leben bewusst bist.

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