Ausdauer

Ausdauer bedeutet, standhaft und unerschütterlich zu sein und nicht aufzugeben. Du hältst an deinen Zielen fest und bewältigst Hindernisse, egal wie lange es dauert. Voller Ausdauer gibst du nicht auf – du machst immer weiter. Wie ein starkes Schiff in einem Sturm...

Flexibilität

Flexibilität bedeutet, offen zu sein für Veränderungen. Du berücksichtigst die Ideen und Gefühle anderer und bestehst nicht auf deiner Art und Weise.Flexibilität eröffnet dir kreative und neue Wege, wie etwas auch getan werden kann. Du verabschiedest dich von...

Klarheit

Klarheit bedeutet, zu wissen, wer du bist und was du willst. Du weißt, was dir wichtig ist. Du denkst nach und konzentrierst dich auf das Wesentliche. Du lässt dich nicht beeinflussen und bleibst dir selbst treu. In deiner Kommunikation zu anderen bist du eindeutig....

Resilienz

Resilienz bedeutet, schwierige Lebenssituationen, Krisen oder Katastrophen ohne dauerhafte Beeinträchtigung zu überstehen. Hier helfen dir eine gute Selbstwahrnehmung, Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung und Vertrauen in deine Kraft und in dein Leben. Resilienz...

Friedlichkeit

Gelingt es dir, friedlich zu bleiben, auch wenn du dich ärgerst? Friedlichkeit bedeutet, innerlich ruhig zu sein. Nimm Dir täglich Zeit zum Nachdenken und zur Dankbarkeit. Löse Konflikte so, dass beide Seiten gewinnen und zufrieden sind. Sei ein/e Friedensstifter/in....

Vergebung

Ich sehe über Fehler hinweg – meine eigenen und die anderer. Zu vergeben bedeutet, jemandem noch eine Chance zu geben, wenn er/sie etwas falsch gemacht hat. Jeder macht Fehler. Anstatt Dich zu rächen, versuche es wieder gut zu machen. Vergib auch Dir selbst. Anstatt...